2019年3月22日金曜日

2019板橋Cityマラソンに参加して

先日の3月17日(日)に荒川の河川敷で行われた2019板橋Cityマラソンに参加してきました。これで三年連続になります。前日には雨も降ったりして天気が心配されたのですが、何とか好天に恵まれました。結果は行きのハーフが2時間10分4秒、帰りのハーフが2時間17分30秒で合計4時間27分34秒(ネットタイム)でした。一回目は初のフルマラソンで強烈な洗礼を受けて5時間29分。二回目は少し慣れて4時間36分。そして三回目にして初めて4時間半を切ることができました。サブスリーの強者が溢れるアマチュアランナー界からみると甚だ平凡ですが、お腹ブヨブヨで年中運動不足のおじさんが何とかここまでたどり着きました。

この三回の5キロごとのラップをグラフにすると下のようになりました。1回目は1キロ7分ペース、2回目は1キロ6分30秒ペース、3回目は1キロ6分10秒ペースをイメージしていたのですが、そのペースを維持できたのは前半のハーフのみで後半のハーフは疲労から足が動かず徐々に失速してしまいました。来年は最初から最後まで一定速度で走れるようになりたいです。




板橋マラソンは毎年キャップを販売しており、私はそれも楽しみにしています。この三年間のキャップは下の写真の通りです。
2017年は黄色と黒のデザインでつばにロゴが入っています。
 2018年は青です。
 今年(2019年)は灰色で、ロゴが英語表記になりました。

あと、今年は公式タオルもいただきました。