12月16日に茨城県笠間市で行われた第13回笠間ハーフマラソンに参加してきました。結果は、1時間56分34秒（ネットタイム：1時間55分40秒）でした。年代別の順位は大体真ん中くらい。この大会には今年で四回目ですが、いつも同じくらいのタイムと順位で代り映えがしません。もう少し早くなりたいのですが。
5キロごとのタイムは、以下の通りでした。
0-5 km: 29m05s
5-10 km: 56m08 (27m03s/5km)
10-15 km: 1h23m04s (26m56s/5km)
15-20 km: 1h50m52 (27m48s/5km)
20-21.0975 km: 1h56m34 (5m42s/1.0975km)
笠間ハーフマラソンは山あり谷ありのコースで非常にしんどいのですが、大体1キロを5分半くらいのイーブンペースで走れました。次は1月の10キロ走ですが、こちらは50分を切るのがいっぱいいっぱいです。
