10月27日の日曜日に私の故郷、茨城県水戸市で行われた第9回・水戸黄門漫遊マラソンに参加してきました。これが7回目のフルマラソンで、水戸黄門漫遊マラソンは昨年に続き、3回目の挑戦です。前日の土曜日は昼まで研究室のセミナーがあったので、そこから大急ぎで新幹線に乗って帰郷しました。道中、新大阪駅で図らずもドクターイエローに遭遇しました。良い事ありそうです。
夜にひたちなか市に到着して、実家で一泊し、次の日は朝7時過ぎの電車でJR水戸駅に向かいました。スタートの2時間前でしたが、駅のホームはランナーで溢れかえっていました。水戸駅の西口を出ると、水戸市立三の丸小学校に向かい、そこで着替えとトイレを済ませると、あっという間に集合時間になってしまったのでスタートラインに整列です。私のようなヘタレランナーは万年Eブロックとして最後尾に並ぶので、はっきり言ってスタートラインは全く見えません。スタートの号砲が鳴ってからも、スタートラインに到達するのに今年は5分かかりました。これでも短い方だと思います。実は、昨年のこのレースで後半ずっと歩いてしまい、ゴールが制限時間（6時間）ギリギリになってしまいました。そこで今年のレースプランは、下記の三段階で設定しました。
第1段階：25キロまで、ややゆっくり走って、そこからは歩いたり走ったりを繰り返す、
第2段階：もし第１段階が到達出来たら、27キロの水戸市河和田町の50号バイパスまで走って、そこから歩いたり走ったりを繰り返す
第3段階：もし第2段階も到達出来たら、30キロの水戸市見川町まで走って、そこから歩いたり走ったりを繰り返す
結果としては、1キロ6分30秒弱のヘタレペースで入ったおかげか、上記の3段階の想定を越えて足が35キロまでは何とか持ちました。途中、6キロ付近（茨城県庁付近）でNHKのランスマ倶楽部の番組企画で還暦フルマラソンに挑戦されていた増田明美さんをお見掛けしました。テレビのクルーに囲まれながらも周りのランナーの方々と声を掛け合っていました。
またゲストで参加されているインフルエンサーのお姉さん達にも何度か抜きつ抜かれつしました。彼女たちは周囲のランナーやエイドの方々に色々声掛けをされていましたが、それだけ余分に動いているにもかかわらず、皆さん健脚で最後の38キロ付近ではついに置いて行かれました。下の写真は梅香トンネルの直前に置いてあった、巨大みとちゃんテントです。40キロ付近の梅香トンネルでは会場整備の高校生やチアリーディング部の人達が応援してくれて、オジサンはとても感動しまして、一瞬ですが滅茶苦茶パワーが出ました（39～40キロだけ1キロ6分10秒で走破）。最後は、自動車でも上るのが困難な水戸市気象台の急坂を歩いて登り、そこからはほとんど歩いて何とかゴール。ネットタイム（スタートラインをまたいでから、ゴールラインをまたぐまでの時間）は4時間59分32秒とギリギリ5時間切りでした。
ゴールの旧県庁では、印籠メダルをかけていただき、ヤクルトやうまい棒、塩まんじゅうなど色々いただきました。一番うれしかったのは、レッドブルを1本タダでいただけたことでした。その後、旧県庁の前で着替えたりしていると、ランスマ俱楽部の撮影スタッフや増田明美さん、井上咲楽さんが建物を出入りされていました。どうやらここを撮影の控室に使われていたようです。
これで7回目のフルマラソンも何とか完走できました。私は全然速くないのですが、マラソンは楽しいです。レースの途中で、自分の体調や残りの体力、足の筋力、周囲の天候などを考えながら自分をマネジメントするのが醍醐味だと思っています。
今回のオジサンの平凡な記録は下記のような感じでした。やはり25キロを過ぎると、徐々に動かなくなっていくのが良くわかります。本当は、もっと練習しないといけないのですが、裁量労働と言う名の悪制によって…、いや、言い訳はダメですね。次に向かって精進します。
| 距離 | 42.195 km |
|---|---|
| タイム（グロス） | 5:05:12 |
| タイム（ネット） | 4:59:32 |
タイムリスト
| 計測ポイント | スプリット | ラップ |
|---|---|---|
| Start | 00:05:40 | |
| 5km | 00:39:15 | 0:33:35 |
| 10km | 01:11:11 | 0:31:56 |
| 15km | 01:43:02 | 0:31:51 |
| 20km | 02:15:51 | 0:32:49 |
| 中間 | 02:23:14 | |
| 25km | 02:48:42 | 0:32:51 |
| 30km | 03:22:48 | 0:34:06 |
| 35km | 04:02:40 | 0:39:52 |
| 40km | 04:45:31 | 0:42:51 |
| Finish | 05:05:12 | 0:19:41 |
最後に今年のTシャツは下のような感じです。個人的にはカッコイイと思っています。背中側（下の写真）の中心部分に描かれている細長い建物は千波湖からみた水戸市芸術館のタワーだそうです。
